【健康贴士】喝柠檬水的十大好处

crystal

1、良好的胃

檸檬可以幫助減輕許多消化問題時，用熱水混合。這些措施包括噁心，胃灼熱和寄生蟲。由於消化素質的檸檬汁，消化不良的症狀，如胃灼熱，腹脹和噯氣放心。通過經常喝檸檬汁，資助的腸子都更有效地消除浪費。檸檬作為一個血液淨化器，並作為清洗劑。檸檬汁的攝入可以治療便秘。它甚至被認為有助於緩解打嗝時消耗果汁。檸檬果汁作為一個肝臟滋補品，並幫助你消化的食物，幫助你的肝臟產生更多膽汁。它減少痰量產生你身體。它也認為有助於溶解膽結石。


2、優秀的護膚品

檸檬，是一個天然抗菌藥，能參與到相關的治療問題皮膚。檸檬是一種富含維生素 C的柑橘類水果，增強你的美麗，由興國皮膚內，從而使你臉上的光輝。日常消費的檸檬水可以產生巨大的變化在皮膚的外觀。它作為一種抗衰老的補救辦法，可以消除皺紋，黑頭。檸檬水如果應用的領域可以淡化燒傷的疤痕。由於檸檬是一種冷卻劑，它減少了對皮膚的灼熱。


3、艾滋病的口腔保健

檸檬水是用於牙齒護理也。如果是新鮮的檸檬果汁上應用領域的牙痛，它可以幫助擺脫了痛苦。檸檬汁的按摩牙齦可以停止對牙齦出血。這使救濟從不良氣味和其他問題有關的牙齦。


4、治療咽喉感染

檸檬是一個很好的水果，艾滋病在打擊有關問題喉嚨感染，喉嚨痛及扁桃體炎，因為它具有抗菌性能。對於喉嚨痛，稀釋一半檸檬汁和一半的水和漱口頻繁。


5、良好的減肥

其中一個主要的健康益處飲用水檸檬水是它的減肥方法鋪平更快，因而作為一個偉大的重量損失的補救措施。如果一個人把檸檬汁混合溫水和蜂蜜，它可以降低體重以及。


6、控制高血壓

檸檬水工程奇蹟的人有心臟問題，由於其高含量的鉀。它控制高血壓，頭暈，噁心，以及提供給身體和精神放鬆。它還減少精神壓力和抑鬱。


7、在治療呼吸系統疾病協助

檸檬水協助治療呼吸系統的問題，隨著呼吸困難和復甦的人患有哮喘病。


8、良好的治療風濕病

檸檬也是一個檸檬利尿，因此水可以治療風濕和關節炎。它可以幫助人體排出細菌和毒素排出體外。


9、降低熱

檸檬水可以治療的人誰是患了感冒，感冒或發燒。它有助於打破熱潮，越來越多的汗水。


10、作為一個血液淨化

該疾病，如霍亂或瘧疾是可以治療檸檬水，因為它可以作為一種血液淨化。

老菜

crystal 发表于 2013-8-26 01:39
之前不细说以为会看得懂文章。。。

俺错了……

crystal

老菜 发表于 2013-8-26 00:56
晕，使用方法都不对啊~乌龙了~

之前不细说以为会看得懂文章。。。

老菜

安氏美惠子 发表于 2013-8-25 22:41
就跟你讲了嘛  那个片片不行  还不知道什么东东晒的呢  让你省事儿

俺错了~~5555

老菜

crystal 发表于 2013-8-25 23:53
晕啦。这个是早上醒来空肚喝的，才有效的。一杯就够了。最好是半粒的新鲜柠檬配温水！一小时后才吃早餐。 ...

晕，使用方法都不对啊~乌龙了~

crystal

老菜 发表于 2013-8-25 22:11
买回来的，晚上冲了片喝了，口感不怎么样啊

晕啦。这个是早上醒来空肚喝的，才有效的。一杯就够了。最好是半粒的新鲜柠檬配温水！一小时后才吃早餐。


切记要在刷牙后才喝，因为柠檬的酸性会伤到牙齿的 。。。

安氏美惠子

老菜 发表于 2013-8-25 22:11
买回来的，晚上冲了片喝了，口感不怎么样啊

  就跟你讲了嘛  那个片片不行  还不知道什么东东晒的呢  让你省事儿

老菜

安氏美惠子 发表于 2013-8-25 21:57
师伯 你行动力太强了！  怎么就一点都不拖延。。

买回来的，晚上冲了片喝了，口感不怎么样啊

安氏美惠子

老菜 发表于 2013-8-25 18:26
有这样的事情？？？？已经在超市买了一些回来了~~

  师伯 你行动力太强了！  怎么就一点都不拖延。。

老菜

安氏美惠子 发表于 2013-8-25 10:57
超市的柠檬干都很一般的，不如自己做的效果好，买新鲜柠檬回来切片泡蜂蜜里，就做成柠檬蜜啦，冰箱冷藏就 ...

有这样的事情？？？？已经在超市买了一些回来了~~